Ohne Zucker. Backen ohne Zucker
Ohne Zucker, aber bitte süß

Wenn man auf Zucker verzichten will, aber nicht auf Süßes, gibt es gesunde Alternativen. Doch ist Zuckerersatz wirklich so gut oder nur ein überteu…

Plätzchen backen mit Kindern. Weihnachtsplätzchen
Plätzchen backen mit Kindern

Alle Jahre wieder und so manche Küche verwandelt sich in eine Weihnachtsbäckerei Autor: Servus Senioren   Weihnachtsbäckerei Plätzchen backen …

Rezept Kartoffelsuppe mit Krabben
Rezept Kartoffelsuppe mit Krabben

Sylt steht für Sand, Meer und Krabben. Was liegt näher als ein Rezept als Mitbringsel einzupacken. Autor: Servus Senioren Essen und Trinken Rezept …

Sehstörungen. Was tun bei Sehstörung?
Was tun bei Sehstörungen?

Sehstörungen können harmlos sein oder ein Anzeichen einer ernsthaften Krankheit.  Was tun bei Flimmern oder Doppelbildern?   Gesundes Sehen Wa…

Feigen Chutney mit Ingwer
Feigen Chutney mit Ingwer

Autor: Servus Senioren   Rezepte Feigen Chutney mit Ingwer Gut & Schnell Küche | vegan | vegetarisch | glutenfrei | laktosefrei Dieses Rez…

Feigensenf selbst herstellen, Feigensenf selbst machen, Feigensenf aus frischen Feigen
Feigensenf – fruchtig und edel

Die Feigensaison hat wieder begonnen. Es gibt nichts besseres für einen köstlichen Feigensenf, als frisch gepflückte Feigen vom Baum. Autor: Servus…

Basilikum-Pesto selbst machen
Basilikum-Pesto mit Mandeln

Basilikum-Pesto mit Mandeln ist eine rheinhessische Kreation. Das Rezept stammt aus einer Küche, die auf Improvisationen spezialisiert ist. Autor: …

Rückenschmerzen: Langes Fernsehen schadet dem Rücken.
Dem Rücken schadet langes Fernsehen

Ein gemütlicher Fernsehabend auf dem Sofa, die Fernbedienung zum Zappen in der Hand und die Tüte Chips auf dem Tisch.  Jetzt kann es so richtig gem…

Beckenbodentraining, Beckenboden Übungen
Ein stabiler Beckenboden ist wichtig

Den meisten Frauen ab 35 Jahren ist das Thema Beckenbodentraining bekannt. Mit  zunehmendem Alter rückt ein stabiler Beckenboden vermehrt in den Fo…

Brombeeren gesund mit vielen Vitaminen
Brombeeren. Früchte mit Power

Heimische Brombeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch die reinsten Vitaminbomben. Allerdings ist das Pflücken mühsam und kann schmerzhaft sein…



 


 

 


Ich reise, Du reist wir reisen - immer unterwegs
Ich reise, also bin ich

Individuelle Reisen für Best Ager steht hoch im Kurs. Immer mehr junge Senioren nehmen die Planung sel…

Eine Städtereise nach Lissabon
Mein Revival Trip nach Lissabon

Lissabon, die westlichste Hauptstadt Europas  ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert. Autor: Servus S…