So kommen Sie mit Vitaminen und Mineralstoffe fit durch den Winter. Autor: Servus Senioren Gesundheit Vitamine…
Gesundheit
Winterdepression, nein danke. Diese Tipps helfen.
Derzeit ist jeder zweite Tag regnerisch und trüb und kann einem schon aufs Gemüt schlagen. Autor: Servus Senioren &nb…
Heuschnupfen… wenn Pollen fliegen und nerven
Sie plagen Niesattacken und Ihre Nase läuft? Heuschnupfen lässt grüßen. Autor: Servus Senioren Gesundheit Heu…
Grüner Spargel, Lachs und Gnocchi – mein Rezept
Raffiniert! Diese kulinarische Kombination überzeugt bestimmt auch Sie. Autor: Servus Senioren Rezepte Grüner …
Orangen-Mandelkuchen. Mein Rezept ohne Mehl
Dieser kleine, runde, saftige Mandelkuchen mit Orangen ist zum Lippenschlecken und dabei fast ohne Kalorien…fas…
Praktische Tipps bei Blasenschwäche
Blasenschwäche verursacht Schmerzen und kann die Lebensqualität erheblich einschränken. Autor: Servus Senioren …
Stress sorgt für Verdauungsstörungen
Fast jeder kennt Situationen, in denen das sensible Nervensystem im Darm zeigt, wenn wir mit einer Situation grenzwer…
Baguette ohne Hefe backen
Ich liebe Rezepte für meine Zack-Zack-Küche. Ob mit Dinkel, Weizen oder Buchweizen ist dieses Baguette ohne Hefe ein …
Arthrose. Was hilft, wenn die Finger steif werden?
Arthrose führt zu starken Schmerzen in den Gelenken. Trotzdem ist Bewegung wichtig für den Krankheitsverlauf. Autor: …
Energiebällchen ohne Zucker.. Rezepte
Die kleinen Kraftspender sind ideale Begleiter für den Hunger zwischendurch. Ohne viel Aufwand, sind sie schnell zub…