Sie hat es erwischt? So werden Sie Ihre lästige Erkältung wieder los.
Autor: Servus Senioren
Gesund im Winter
Wickel und Mittel bei Erkältung
Händeschütteln, schniefende Nasen an jeder Ecke und schon besteht die Gefahr sich selbst eine Erkältung einzufangen. Schon bei den ersten Anzeichen ist es ratsam dagegen vorzugehen. Was hilft am besten und wie wird man eine Erkältung schnell wieder los?
Mit diesen Wickeln, Mitteln und gewährten Hausmitteln werden Sie schnell wieder gesund.
Bettruhe, ohne Wenn und Aber
Apropos schnell. Eine Erkältung braucht ihre Zeit. Ob mit oder ohne Geduld dauert sie mindestens 8 Tage. Wer in der komfortablen Lage ist, gleich nach den ersten Anzeichen, sich ein bis zwei Tage ins Bett zu legen, profitiert von einer schnelleren Genesung.
Sollte der Infekt mit Fieber einhergehen, ist Bettruhe fast schon ein Muss. Gerade im fortgeschrittenen Alter ist mit einem Infekt nicht zu spaßen und eine Herzmuskelentzündung braucht kein Mensch.
Rezeptfreie Mittel
Viele greifen bei Erkältungsbeschwerden gerne zu rezeptfreien Mittel, die in Apotheken, Drogerien und sogar beim ALDI angeboten werden. Stiftung Warentest empfiehlt im Heft Spezial Medikamente günstige Medikamente gegen Erkältungsbeschwerden.
Bei Husten wird zum Beispiel Hustenstiller ratiopharm Destromethorphan Kapseln oder Ambroxol 30 Tab 1A Pharma empfohlen und bei einer verstopften Nase helfen Nasensprays. Laut Stiftung Warentest helfen bei Fieber Paracetamol und Ibuprofen.
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Bewährte Hausmittel
Hustensaft aus Omas Apotheke
Sobald die ersten Anzeichen eine Erkältung ankündigen sollte ein Hustensaft hergestellt werden. Mit Zwiebeln und Honig oder Zucker lässt sich ein wirkungsvoller Hustensaft herstellen. Rezept Hustensaft
Wickel mit Kartoffeln
Wenn die Bronchien quietschen und das Husten schwer fällt, ist ein feuchtwarmer Wickel eine Wunderwaffe. 3 -4 weich gekochte Kartoffeln zwischen zwei Küchentüchern zerdrücken und auf und auf das Geschirrtuch geben. Lassen Sie die Kartoffelwickel soweit abkühlen, bis keine Verbrennungsgefahr mehr besteht. Jetzt das Ganze auf die Brust legen. Rezept Kartoffelwickel.
Wickel mit Quark
Wer Kälte bei einer akuten, schmerzhaften Halsentzündung als angenehm empfindet, kann sich mit Quarkwickel Linderung verschaffen. Hierzu Quark auf ein Geschirrtuch streichen und auf den Hals legen. Aber bitte nur solange, wie die Kälte als angenehm empfunden wird.
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