Kaum klettern die Temperaturen und die Sonnenstrahlen lachen uns an, wird der Geist des Hobbyläufers unruhig… e…
Schlagwort: Fitness Ernährung
Mediterrane Küche – gesund und knackig
Mediterrane Kost schmeckt, duftet nach Süden und schützt Herz und Gefäße. Autor: Servus Senioren Gesund ernähr…
Rezept Kartoffelsuppe mit Krabben
Sylt steht für Sand, Meer und Krabben. Was liegt näher als ein Rezept als Mitbringsel einzupacken. Autor: Servus Seni…
Alternative Ernährung – auch im Alter interessant?
Alternative und nachhaltige Ernährungskonzepte sind IN und in aller Munde. Auch wir sind infiziert und möchten mehr e…
Beerenstark…Deshalb sind Erdbeeren gesund
Erdbeeren, die kleine, aromatischen und gesunde Früchte, sind wahre Schlankmacher. Autor: Servus Senioren Schl…
Karotten-Nusskuchen ohne Mehl
Dieser Kuchen weckt die Lebensgeister. Autor: Servus Senioren Rezepte Karotten- Nusskuchen ohne Mehl glutenfre…