Fitness mit 50 plus Archives

Pünktlich zum Frühlingsanfang werden die Lebensgeister wieder wach. Hoch motiviert mit Fitness-Tracker am Arm kann es…

Die Tendenz steigt! Trotz einer anfänglichen Ängstlichkeit steigen immer mehr Ältere auf E-Bikes um. Autor: Servus Se…

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Bewegung und Sport können Brustkrebsrisiko senken und haben …

Sie haben Rückenschmerzen, weil Sie sich beim Haushaltsputz ungünstig gebückt haben? Mit der richtigen Haltung können…

Für unsere Augen gilt prinzipiell: Höchstmögliche Sicherheit gewährleisten. Autor: Servus Senioren Leben genie…

Erkältung im Winter ist keine Seltenheit. Das muss nicht sein. Mit diesen Tricks kommen Sie gesund durch den Winter. …

Rückenschmerzen? Damit sind Sie nicht alleine. Die meisten Probleme entstehen durch falsche Haltung und Verspannung. …

Ab zur Mosel. Eine kurze Auszeit mit Klettern und Wein, das belebt die Lebensgeister. Autor: Servus Senioren Erlebnis…

Ob Wandern, Walken oder Schwimmen, Bewegung an der frischen Luft hält fit. Autor: Servus Senioren Fit im Alter Bewegu…

Endlich, Winter und Erkältungen ade. Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen kann es endlich los gehen – die Ra…

Schlagwort: Fitness mit 50 plus