So kommen Sie mit Vitaminen und Mineralstoffe fit durch den Winter. Autor: Servus Senioren Gesundheit Vitamine…
Schlagwort: gesund durch Winter Tipps
Winterdepression, nein danke. Diese Tipps helfen.
Derzeit ist jeder zweite Tag regnerisch und trüb und kann einem schon aufs Gemüt schlagen. Autor: Servus Senioren &nb…
Bester Grippenschutz – korrektes Händewaschen
Die Grippewelle rollt durchs Land. Richtiges Händewaschen kann Sie vor einer Ansteckung schützen. Autor: Servus Senio…
Was ist Heilfasten, Basen- und Intervallfasten?
Es gibt einige Methoden zum Fasten. Am verbreitetsten sind hierzulande das Heil-, Basen- und Intervallfasten. Autor: …
Fasten ist Frühjahrsputz mit Augenmaß
Fasten ist in aller Munde. Kein Wunder, es ist Fastenzeit. Hier ein paar Gesundheitstipps Autor: Servus Senioren &nbs…
Fußpflege: So pflegen Sie trockene Füße im Winter.
Trockene und raue Haut an den Füßen im Winter sind keine Seltenheit. Mit diesen Tipps können Sie Ihre Füße verwöhnen.…
Wickel und Mittel bei Erkältung
Sie hat es erwischt? So werden Sie Ihre lästige Erkältung wieder los. Autor: Servus Senioren Gesund im Winter …
Rote Beete – eine Knolle mit Power
Die rote Knolle hat so einiges zu bieten. Vitamine, Mineralstoffe und Co. Wer kann dem schon widerstehen? Autor: Serv…
Vitamin D Mangel? So schützen Sie sich.
Mehr als die Hälfe der über 50-jährigen sind in den Wintermonaten nicht genügend mit Vitamin D versorgt. So schützen …
Herzmuskelentzündung – die Gefahr nach Erkältung
So schützen Sie sich vor einer Herzmuskelentzündung als Folge einer verschleppten Virus-Infektion. Autor: Servus Seni…