Mediterrane Kost schmeckt, duftet nach Süden und schützt Herz und Gefäße. Autor: Servus Senioren Gesund ernähr…
Schlagwort: gesunde Ernährung ab 70
Was ist Heilfasten, Basen- und Intervallfasten?
Es gibt einige Methoden zum Fasten. Am verbreitetsten sind hierzulande das Heil-, Basen- und Intervallfasten. Autor: …
Fasten ist Frühjahrsputz mit Augenmaß
Fasten ist in aller Munde. Kein Wunder, es ist Fastenzeit. Hier ein paar Gesundheitstipps Autor: Servus Senioren &nbs…
Hülsenfrüchte – mehr als nur Linsen, Bohnen & Co.
Hülsenfrüchte sind nicht nur für Vegetarier wichtige Eiweißlieferanten. Autor: Servus Senioren Gesunde Ernährung Hüls…
Alternative Ernährung – auch im Alter interessant?
Alternative und nachhaltige Ernährungskonzepte sind IN und in aller Munde. Auch wir sind infiziert und möchten mehr e…