Die Frage nach dem besten Material für ein Schneidebrett stellen sich Hausfrauen und Hobbyköche immer dann, wenn eine…
Schlagwort: gesunde Ernährung im Alter
Eier und Cholesterin – ein Thema für sich
Eier und Cholesterin, ein Thema das seit Jahrzehnten die Menschen bewegt. Autor: Servus Senioren Gesundheit Ei…
Mediterrane Küche – gesund und knackig
Mediterrane Kost schmeckt, duftet nach Süden und schützt Herz und Gefäße. Autor: Servus Senioren Gesund ernähr…
Adipositas & Übergewicht – Fructose im Visier
Wer mit seinem Gewicht zu kämpfen hat, sollte nicht nur auf Zucker, sondern auch auf Fructose achten. Autor: Servus S…
Lebensmittelunverträglichkeit oder Allergie?
Wenn der Körper sensibel auf Nahrungsmittel reagiert, vermuten wir gleich eine Allergie. Dabei kommt eine Lebensmitte…
Osteoporose. So stärken Sie die Knochen.
Geben Sie brüchigen Knochen durch Osteoporose keine Chance. So stabilisieren Sie die Knochensubstanz. Autor: Servus S…
Rote Beete – eine Knolle mit Power
Die rote Knolle hat so einiges zu bieten. Vitamine, Mineralstoffe und Co. Wer kann dem schon widerstehen? Autor: Serv…
Ohne Zucker, aber bitte süß
Wenn man auf Zucker verzichten will, aber nicht auf Süßes, gibt es gesunde Alternativen. Doch ist Zuckerersatz wirkli…
Zuckerfreie Ernährung. Warum eigentlich?
Angeblich soll Zucker ungesund sein oder geht es eher um übermäßigen Konsum? Autor: Servus Senioren Gesund ernähren Z…
Rezepte | Feigen-Melisse -Sirup mediterran
Autor: Servus Senioren Rezepte Feigen-Melisse-Sirup mediterran Lecker, lecker, lecker zu Eis, Pudding …