Gartensaison ist Hexenschusszeit. Im Frühling sind besonders hochmotivierte Hobbygärtner betroffen und klagen über Rü…
Schlagwort: Rückenübungen für Senioren
Warnsignal Hexenschuss – was tun? Ursache und Tipps
Gebückt und schon tritt ein plötzlich auftretender Schmerz im Lendenwirbelbereich auf… Hexenschuss. Ein Warnsig…
Akute Kreuzschmerzen? Bewegung hilft
Rücken- und Kreuzschmerzen sind mit über 60 Prozent die häufigste Gründe für einen Arztbesuch. Glücklicherweise steck…
5 Rückenübungen. So stärken Sie Ihren Rücken.
Rückenschmerzen? Damit sind Sie nicht alleine. Die meisten Probleme entstehen durch falsche Haltung und Verspannung. …