Mediterrane Kost schmeckt, duftet nach Süden und schützt Herz und Gefäße. Autor: Servus Senioren Gesund ernähr…
Schlagwort: Servus Küche
Heidelbeer Brotaufstrich – frisch, vegan, lecker
Morgens mal schnell zum Frühstück ein Brotaufstrich frisch zubereiten, ist ein guter Start in den neuen Tag. Autor: S…
Ostermenü | Wir schlemmen an Ostern
Endlich, zu Ostern kann wieder richtig geschlemmt werden. Autor: Servus Senioren Frohe Ostern Ostermenü –…
Schokoladeneis – vegan und laktosefrei
Die Eissaison ist eröffnet! Ein leckeres Rezept für Eisschlecker und das ganz ohne Laktose. Autor: Servus Senioren &n…
Zitronenhähnchen mit Rosmarin
Mit diesem köstlichen Rezept holen Sie sich den Duft vom Süden auf den Tisch. Autor: Servus Senioren Mediterra…
Eine Alternative für Hefe: Hefewasser selber machen
Hefewasser selbst herstellen geht so einfach und unkompliziert, dass auch ein Küchenmuffel Freude daran hat. Autor: S…
Apfelkuchen mit Butterschmalz gebacken
Gedeckter Apfelkuchen einmal anders. Auch ohne Laktoseintoleranz ist dieser Kuchen eine Köstlichkeit. Autor: Servus …
Warmer Blumenkohlsalat mit Oliven
Der warme Blumenkohlsalat „Unspektakulär“ wird mit wenigen Zutaten zubereitet. Autor: Servus Senioren &nb…
Hülsenfrüchte – mehr als nur Linsen, Bohnen & Co.
Hülsenfrüchte sind nicht nur für Vegetarier wichtige Eiweißlieferanten. Autor: Servus Senioren Gesunde Ernährung Hüls…
Möhrensuppe einfach oder mit Ingwer
Möhrensuppe mit oder ohne Ingwer ist schnell zubereitet und schmeckt echt lecker. Autor: Servus Senioren Einfaches Re…